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चिंता से जूझ रहे हैं?
बाइबल चिंता, भय और बेचैन विचारों के बारे में सीधे बात करती है।


तुम यहाँ क्यों हो?
हो सकता है तुम खुद को धार्मिक न मानते हो।
हो सकता है तुम बस थक गए हो।
हो सकता है -
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तुम्हारा दिमाग धीमा नहीं हो रहा होचिंता बार-बार आती रहती है
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रिश्ते तनावपूर्ण लगते हैं
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डिप्रेशन रोज़ाना बर्बाद होता है
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तुम्हें किसी बात पर शर्म या अपराधबोध होता है
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जब ज़िंदगी ठीक लगती है
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तब भी तुम्हें खालीपन महसूस होता है

आप ऐसा महसूस करने वाले पहले इंसान नहीं हैं
एक पुरानी प्रार्थना कहती है:
"जब मेरे अंदर बहुत ज़्यादा चिंता होती है, तो तेरे दिलासे से मुझे खुशी मिलती है।" (भजन 94:19)
"हे मेरे मन, तू क्यों उदास है? मैं अंदर से इतना परेशान क्यों हूँ?" (भजन 42:5)
"तुम्हारा दिल परेशान न हो" (यूहन्ना 14:1)
"अपनी सारी चिंता उसी पर डाल दो क्योंकि उसे तुम्हारी परवाह है"
(1 पतरस 5:7)
जब जीवन बेहद तनावपूर्ण लगने लगा, तो दूसरों ने शांति कैसे पाई?
बाइबल ईमानदारी से शुरू होती है -
काम से नहीं
"प्रभु टूटे दिल वालों के करीब रहता है" (भजन 34:18)
और यीशु ने कहा:
"हे सब थके हुए और बोझ से दबे हुए लोगों, मेरे पास आओ, मैं तुम्हें आराम दूंगा।" (मत्ती 11:28)

यीशु कौन हैं - सच में?
यीशु ने दुख, दबाव, रिजेक्शन और परेशानी का अनुभव किया। उन्होंने एक बार कहा:
"मेरी आत्मा दुख से भरी हुई है।"
(मरकुस 14:34)
और उन्हें ऐसे बताया गया जो:
"हमारी कमजोरियों को समझ सकता है।"
(इब्रानियों 4:15)
यीशु ने शांति के बारे में सिखाने से कहीं अधिक किया:
"क्योंकि विश्वास के द्वारा हमें धर्मी ठहराया गया है, इसलिए हमारे प्रभु यीशु मसीह के द्वारा हमें परमेश्वर के साथ शांति प्राप्त है।"
(रोमियों 5:1)

क्या होगा यदि ईश्वर दूर नहीं है?
"अपनी सारी चिंताएँ उस पर डाल दो, क्योंकि वह तुम्हारी ( व्यक्तिगत रूप से) परवाह करता है ।" (1 पतरस 5:7)
ईश ने कहा:
"मैं तुम्हें शांति देता हूँ; मेरी शांति मैं तुम्हें देता हूँ। मैं संसार की तरह नहीं देता।" (यूहन्ना 14:27)

एक सरल पहला कदम
यदि आप इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि आप किस पर विश्वास करते हैं, तो आप यहां से शुरुआत कर सकते हैं:
"हे भगवान, यदि आप सचमुच मौजूद हैं, तो मुझे मदद की जरूरत है।"
अगर आपको परवाह है, तो मुझे दिखाओ।
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