बारह बाइबल सिद्धांत जो लोगों को प्रलोभन और लत से निपटने में मदद करते हैं
हालाँकि बाइबल में स्पष्ट रूप से "दैनिक आदतों" का उल्लेख नहीं किया गया है, लेकिन इसकी कई शिक्षाओं को मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए दैनिक अभ्यास के रूप में लागू किया जा सकता है। यहाँ बाइबल के सिद्धांतों से प्रेरित बारह व्यावहारिक दैनिक आदतें दी गई हैं:
नियंत्रण परमेश्वर को सौंपें
तू अपनी समझ का सहारा न लेना, वरन सम्पूर्ण मन से यहोवा पर भरोसा रखना। उसी को स्मरण करके अपने सब काम करना, तब वह तेरे लिये सीधा मार्ग निकालेगा।
नीतिवचन 3:5-6
यह विश्वास करें कि ईश्वर आपसे महान है, और यह आपको पुनः मानसिक संतुलन प्रदान कर सकता है।
नैतिक सूची बनाएं
आओ हम अपने चालचलन को जाँचें और परखें, और प्रभु की ओर लौटें!
विलापगीत 3:40
अपनी इच्छा और अपने जीवन को परमेश्वर की देखभाल में सौंपने का निर्णय लें।
ग़लतियाँ स्वीकार करें
इसलिये एक दूसरे के साम्हने अपने अपने पापों को मान लो और एक दूसरे के लिये प्रार्थना करो, कि चंगे हो जाओ। धर्मी जन की प्रार्थना में बड़ी सामर्थ होती है, क्योंकि वह काम करती है।
याकूब 5:16
अपनी एक खोजी और निर्भीक नैतिक सूची बनाइये।
दोषों को दूर करने के लिए तैयार रहें
हे परमेश्वर, मुझे जाँचकर जान ले! मुझे परखकर मेरे विचार जान ले! और देख कि मुझ में कोई बुरा मार्ग तो नहीं, और अनन्त के मार्ग में मेरी अगुवाई कर!
भजन 139:23-24
परमेश्वर से अपने चरित्र के सभी दोषों को दूर करवाने के लिए पूरी तरह तैयार रहें।
चरित्र दोषों को दूर करने के लिए कहें
परन्तु उसने मुझ से कहा, ‘मेरा अनुग्रह तेरे लिये बहुत है, क्योंकि मेरी सामर्थ निर्बलता में सिद्ध होती है।’ इसलिये मैं और भी अधिक आनन्द से अपनी निर्बलताओं पर घमण्ड करूंगा, कि मसीह की सामर्थ मुझ पर छाया करती रहे।
2 कुरिन्थियों 12:9
विनम्रतापूर्वक परमेश्वर से अपनी कमियों को दूर करने के लिए प्रार्थना करें।
गलत कामों और नुकसान पहुँचाने वालों की सूची बनाएँ
और जैसा तुम चाहते हो कि दूसरे तुम्हारे साथ करें, तुम भी उनके साथ वैसा ही करो।
लूका 6:31
उन सभी लोगों की सूची बनाइये जिन्हें आपने नुकसान पहुंचाया है और उन सभी के साथ क्षतिपूर्ति करने के लिए तैयार हो जाइये।
सुधार करो
एक दूसरे के प्रति दयालु और करुणामय बनो, एक दूसरे को क्षमा करो, जैसे परमेश्वर ने मसीह में तुम्हें क्षमा किया।
इफिसियों 4:32
जहां तक संभव हो, ऐसे लोगों के साथ सीधे तौर पर सुधार करें, सिवाय तब जब ऐसा करने से उन्हें या अन्य लोगों को नुकसान पहुंचे।
बाइबल के अंश पढ़ें और उन पर मनन करें
किसी भी बात की चिन्ता मत करो: परन्तु हर एक बात में तुम्हारे निवेदन, प्रार्थना और बिनती के द्वारा धन्यवाद के साथ परमेश्वर के सम्मुख उपस्थित किए जाएं। तब परमेश्वर की शान्ति, जो समझ से बिलकुल परे है, तुम्हारे हृदय और तुम्हारे विचारों को मसीह यीशु में सुरक्षित रखेगी।
फिलिप्पियों 4:6-7
प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से ईश्वर के साथ अपने सचेतन संपर्क को बेहतर बनाइये, तथा केवल हमारे लिए उनकी इच्छा के ज्ञान और उसे पूरा करने की शक्ति के लिए प्रार्थना कीजिये।