کتابمقدس دربارهٔ استرس چه میگوید...

مسلماً انسان چون سایهای میگذرد!
مسلماً برای هیچ در تکاپو و آشفتگیاند؛
انسان ثروت میاندوزد و نمیداند چه کسی آن را خواهد برچید!
مزمور ۳۹:۶

آیا نمیدانستی؟ آیا نشنیدهای؟ خداوند، خدای جاودان و آفرینندهٔ کرانههای زمین است. او خسته و درمانده نمیشود و فهم او ناپیداست.
او به خستهدل نیرو میبخشد و به ناتوان قوت میافزاید.
جوانان نیز خسته و درمانده میشوند و برنایان از پا درمیافتند؛
اما آنان که منتظر خداوند میمانند، قوت تازه مییابند؛
همچون عقابها بال درمیآورند؛ میدوند و خسته نمیشوند، راه میروند و درمانده نمیگردند.
اشعیا ۴۰:۲۸-۳۱

آرامش را برای شما به جا میگذارم؛ آرامش خود را به شما میدهم. آنچه من به شما میدهم همچون عطای دنیا نیست. دلهایتان مضطرب نشود و نترسید.
یوحنا ۱۴:۲۷
نه اینکه از نیازمندی سخن بگویم، زیرا آموختهام که در هر وضعیتی که باشم قانع باشم. میدانم چگونه فروتن و کمچیز باشم و میدانم چگونه در فراوانی به سر برم. در هر وضع و در هر حال، راز روبهرو شدن با سیری و گرسنگی، و فراوانی و نیازمندی را آموختهام. به قوت او که مرا توانا میسازد، همهچیز را میتوانم.
فیلیپیان ۴:۱۱-۱۳


زیرا خدا جهان را آنقدر محبت نمود که پسر یگانهٔ خود را داد تا هر که به او ایمان آورد هلاک نگردد، بلکه حیات جاودانی یابد... خدا محبت خود را به ما چنین نشان میدهد که وقتی هنوز گناهکار بودیم، مسیح در راه ما مرد.
یوحنا ۳:۱۶؛ رومیان ۵:۸
خدا مهربان و دلسوز است. خدا از وضعیت تو آگاه است و اگر بهسوی او دست دراز کنی، بر تو رحم خواهد کرد. خدا پسرش عیسی را فرستاد تا مصلوب شود، بهعنوان بزرگترین نشانهٔ محبتش به تو.

زیرا همه گناه کردهاند و از جلال خدا بیبهرهاند... چنان که نوشته شده است: «هیچکس عادل نیست، حتی یک نفر.»
رومیان ۳:۲۳، ۱۰
همهٔ ما شکستهایم. کتابمقدس شکستگی تو را «گناه» مینامد. گناه حالتِ جدایی از خدا است و به انواع کارهای شریرانه میانجامد. همچنین باعث میشود بیدلیل مضطرب باشی و چنان خودمحور شوی که اضطراب تو به دیگران آسیب برساند.

زیرا مزد گناه مرگ است، لیکن بخشش رایگان خدا، حیات جاودانی در خداوند ما عیسی مسیح است..... اما به همه کسانی که او را پذیرفتند، یعنی به آنان که به نام او ایمان آوردند، این حق را داد که فرزندان خدا شوند..... زیرا آنچه را خود نیز یافته بودم، به عنوان نخستین و مهمترین امر به شما سپردم: که مسیح بر حسب کتب مقدّس در راه گناهان ما مرد، و دفن شد، و بر حسب کتب مقدّس در روز سوم برخاست.
رومیان ۶:۲۳؛ یوحنا ۱:۱۲؛ اول قرنتیان ۱۵:۳-۴
خدا میتواند تو را عادل سازد. نجات هدیهای رایگان است که فقط از طریق مرگ قربانیوار عیسی مسیح به دست میآید. هر قدر هم تلاش کنی، زندگیات هرگز آنقدر نیکو نخواهد بود که حیات جاودانی را به دست آوری. و هرگز هم آنقدر بد نخواهی بود که نتوانی به نام عیسی ایمان بیاوری.

